Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 8
502 Gymnastik mit Musik - Gesundheitsturnen (Abgesagt)
Von 02.10.2024 bis 29.01.2025
Bei gezieltem Muskeltraining, sanften Dehnungs- und herrlichen Entspannungsübungen werden Sie bald spüren, wie Sie Ihre Ausdauer und Fitness...
506 Gymnastik für Damen und Herren
Von 25.09.2024 bis 27.11.2024
Nach einer flotten Aufwärmrunde folgen Kräftigung, Mobilisierung und sanfte Dehnungsübungen
504 Yin Yoga
Von 18.09.2024 bis 27.11.2024
Übungen zum Entspannen und zur Verbesserung der Gesundheit.
511 Step - Aerobic
Von 08.10.2024 bis 10.12.2024
Sie lernen in diesem Kurs sich richtig aufzuwärmen, Step-Aerobic, Bauchmuskeltraining und Stretching.
505 HathaYoga
Von 17.09.2024 bis 19.11.2024
Bei Hatha Yoga stellst du das Gleichgewicht zwischen deinem Körper und deiner Seele her. Dieswird durch verschiedene Asanas (Übungen),...
503 Line Dance
Von 19.09.2024 bis 24.10.2024
Gruppe 1 Beginner
Gruppe 2 mit Grundkenntnisse
Gruppe 3 Fortgeschrittene
Sie tanzen gerne, haben aber niemanden der Ihre Begeisterung teilt?
507 Rückenfit
Von 10.10.2024 bis 12.12.2024
Achtung: Kursbeginn verschoben auf 10.10.2024
Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung im Besonderen der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen zur...
508 Bauch Beine Po (Voll)
Von 10.10.2024 bis 12.12.2024
Achtung: Kursbeginn verschoben auf 10.10.2024
Der Kurs beinhaltet hauptsächlich Übungen zur Kräftigung der Beine, des Gesäß und der Rumpfmuskulatur. Ziel ist die allgemeine Kräftigung des...