Kursdetails
Rückenfit
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 506
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Referent:in
Kursbeschreibung
Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung im Besonderen der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers.
Mitzubringen: Trainingskleidung, Socken, Getränk, Matte
Termine & Organisation
Kursbeginn 22.02.2024, voraussichtliches Kursende 18.04.2024
jeden Donnerstag (8x)
17.30 bis 18.30 Uhr
Anmeldung bis 10.2.
Kurskosten
56 oder €10/ Einheit
Kursort
Öko Mittelschule Pöchlarn
Nibelungenstraße 5
3380
Pöchlarn