Kursdetails

Anmeldung

Rückenfit

Kursnummer: 507
Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Referent:in

Kursbeschreibung

Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung im Besonderen der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers.

Mitzubringen: Trainingskleidung, Socken, Getränk, Matte

Achtung: Kursbeginn verschoben auf 10.10.2024

Termine & Organisation

Kursbeginn 10.10.2024, voraussichtliches Kursende 12.12.2024

jeden Donnerstag (10x)
17.30 bis 18.30 Uhr

Anmeldung bis 10.2.

Kurskosten

70€ oder 10 €/ Einheit

Kursort

Öko Mittelschule Pöchlarn
Nibelungenstraße 5
3380 Pöchlarn