Kursdetails

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Top-Fit-Gymnastik

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W26504

Volkshochschule: VHS Pöchlarn

Referent:in

Helga Daxbacher

Kursbeschreibung

Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen im Gehen,
Sitzen und Liegen. Auch Ungeübte verbessern damit ihre Kondition und Ausdauer und bekommen mehr Schwung für den Alltag.

Termine & Organisation

Kursbeginn 17.09.2026
voraussichtliches Kursende 31.01.2027

Kursdauer 50 Minuten

jeden Donnerstag ab 17.09.2026, Einstieg jederzeit möglich
18 Uhr

Kurskosten

4 €/Einheit

Kursort

VS Golling an der Erlauf