VHS Pöchlarn






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Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 9

401 Gymnastik mit Musik

Von 08.01.2020 bis 10.06.2020

Bei gezieltem Muskeltraining, sanften Dehnungs- und herrlichen Entspannungsübungen werden Sie bald spüren, wie Sie Ihre Ausdauer und Fitness...

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403 Bauch Beine Po

Von 20.02.2020 bis 23.04.2020

Wir beginnen mit einem Aufwärm- und Herz- Kreislauftraining.
Danach werden Beine, Oberschenkel innen und außen, Gesäß, Bauch und Rücken...

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402 Rückenfit

Von 20.02.2020 bis 23.04.2020

Ganzkörperkräftigung – vorrangig der stützenden Rumpf- und Rückenmuskulatur,
sowie Dehnungs- und Mobilisationsübungen zur Erhaltung der Beweglichkeit unserer Wirbelsäule

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405 Piloxing

Von 12.02.2020 bis 22.04.2020

PILOXING® ist ein brandneues Fitnessangebot aus den USA. Dieses Konzept verbindet Box- und Pilateselemente mit Tanzsequenzen bei einer...

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417 Inside Yoga

Von 12.02.2020 bis 29.04.2020

Inside Yogakurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Yoga ist eine Reise zu dir selbst, um deine innere Mitte zu finden.
Mit bewusstem...

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415 Yin Yoga (Voll)

Von 10.02.2020 bis 27.04.2020

Übungen zum Entspannen und zur Verbesserung der Gesundheit.

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406 Line Dance

Von 12.02.2020 bis 15.04.2020

Einsteiger mit leichten Vorkenntnissen

Line Dance tanzt man in Reihen, jeder tanzt für sich, doch trotzdem alle gemeinsam. Erlernen einfacher...

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413 Freier Tanz für alle

Von 10.03.2020 bis 07.04.2020

Hier kommt der Alltag nicht hinein! Lass dich von hinreißender Musik inspirieren und tanze – frei und genauso, wie dir die Füße gewachsen sind.

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414 Tanz Familie

Veranstaltungstag: 24.04.2020

Für Eltern, Omas, Opas, Tanten … und Kinder ab acht Jahren, die gern gemeinsam tanzen und Spaß haben möchten. Natürlich auch für Alleinerziehende.

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