Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 9
502 Gymnastik mit Musik - Gesundheitsturnen
Von 15.01.2025 bis 04.06.2025
Bei gezieltem Muskeltraining, sanften Dehnungs- und herrlichen Entspannungsübungen werden Sie bald spüren, wie Sie Ihre Ausdauer und Fitness...
505 Gymnastik für Damen und Herren
Von 12.02.2025 bis 23.04.2025
Nach einer flotten Aufwärmrunde folgen Kräftigung, Mobilisierung und sanfte Dehnungsübungen
504 Yin Yoga
Von 12.02.2025 bis 23.04.2025
Übungen zum Entspannen und zur Verbesserung der Gesundheit.
509 Bodyfit Workout mit dem eigenen Körpergewicht
Von 18.02.2025 bis 06.05.2025
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Training mit dem Fokus deinen ganzen Körper zu stärken und motiviert dein Leistungslevel zu verbessern....
512 Fit in den Sommer
Von 11.02.2025 bis 08.04.2025
abwechslungsreiches Training mit effektiven Ganzkörperübungen
503 HathaYoga
Von 11.02.2025 bis 22.04.2025
Bei Hatha Yoga stellst du das Gleichgewicht zwischen deinem Körper und deiner Seele her. Dieswird durch verschiedene Asanas (Übungen),...
507 Rückenfit
Von 13.02.2025 bis 24.04.2025
Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung im Besonderen der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen zur...
508 Bauch Beine Po
Von 13.02.2025 bis 24.04.2025
Der Kurs beinhaltet hauptsächlich Übungen zur Kräftigung der Beine, des Gesäß und der Rumpfmuskulatur. Ziel ist die allgemeine Kräftigung des...
513 LachYoga
Von 19.03.2025 bis 14.05.2025
Lachen ist die beste Medizin.
Grundloses Lachen, die Atmung vertieft sich und das Herz-Kreislaufsystem kommt in Schwung. Es werden Glückshormone...