Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 11
305 Gymnastik mit Musik - Gesundheitsturnen
Von 08.10.2025 bis 10.12.2025
Bei gezieltem Muskeltraining, sanften Dehnungs- und herrlichen Entspannungsübungen werden Sie bald spüren, wie Sie Ihre Ausdauer und Fitness...
301 Gymnastik für Damen und Herren
Von 01.10.2025 bis 03.12.2025
Nach einer flotten Aufwärmrunde folgen Kräftigung, Mobilisierung und sanfte Dehnungsübungen
302 Yin Yoga
Von 01.10.2025 bis 03.12.2025
Übungen zum Entspannen und zur Verbesserung der Gesundheit.
303 Step - Aerobic
Von 07.10.2025 bis 09.12.2025
Sie lernen in diesem Kurs sich richtig aufzuwärmen, Step-Aerobic, Bauchmuskeltraining und Stretching.
308 Fit durch die Woche
Von 16.10.2025 bis 08.01.2026
abwechslungsreiches Training mit effektiven Ganzkörperübungen
304 HathaYoga
Von 07.10.2025 bis 09.12.2025
Bei Hatha Yoga stellst du das Gleichgewicht zwischen deinem Körper und deiner Seele her. Dieswird durch verschiedene Asanas (Übungen),...
307 Line Dance
Von 09.10.2025 bis 13.11.2025
Gruppe 1 Beginner
Gruppe 2 Improver
Gruppe 3 Advanced
Sie tanzen gerne, haben aber niemanden der Ihre Begeisterung teilt?
309 Rückenfit
Von 16.10.2025 bis 04.12.2025
Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung im Besonderen der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen zur...
310 Bauch Beine Po
Von 16.10.2025 bis 04.12.2025
Der Kurs beinhaltet hauptsächlich Übungen zur Kräftigung der Beine, des Gesäß und der Rumpfmuskulatur. Ziel ist die allgemeine Kräftigung des...
311 Duftbalance - Duftreise
Von 20.10.2025 bis 01.12.2025
Eine ganzheitliche Entspannungsmethode – eine Kombination von 100 % naturreinen ätherischen Ölen, sanften Klängen, bewusster Atmung und...
306 Top-Fit-Gymnastik
Von 09.10.2025 bis 11.12.2025
Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen im Gehen,
Sitzen und Liegen. Auch...